Skip to main content

Dietary Diversity Handout

Dietary Diversity Handout (PDF, 7.41 MB)
Poster image

SPRING/Kyrgyz Republic has designed a leaflet on positive nutrition. This double-sided leaflet provides information in Kyrgyz on the food pyramid and portion size, explained using tea cups, an extensively-used basis for comparison in rural and remote areas of Kyrgyz Republic. The backside of the leaflet lists 10 healthy nutrition recommendations developed by the World Health Organization.

This nutrition leaflet is a visual aid for all households of SPRING active areas to understand importance of daily diet variety and improve nutrition at household level. It was distributed while delivering trainings on dietary diversity, which included a section on food pyramid. Community workers also share this leaflet with their communities while discussing its key messages.


SPRING долбоору туура тамактануу боюнча баракчаларды иштеп чыкты. Туура тамактануу боюнча баракчанын биринчи бетинде тамактануу пирамиданын сүрөту көрсөтүлгөн. Тамактануу пирамида бир порциянын өлчөмүн айыл жерлеринде көп колдонуучу чай чынынын негизинде көрсөтүлгөн.

Баракчанын экинчи бетти туура тамактануу боюнча 10 туура кадамдары сүрөттөлгөн, берилген кадамдар Дүйнөлүк Саламаттык Сактоо уюмунун сунуштарынан алынган (шилтемеси баракчада).

Туура тамактануу баракчасы, туура толук кандуу тамактануу боюнча болгон тренингдер учурунда, тамактануу пирамидасын түшүндүрүлүшүнө көрсөтмө курал негизинде колдонулат жана активисттер аркылуу жамаат тургундарына таратылат. Активисттер баракчаны өзүлөрүнүн жамаатында SPRING долбоору иштеген райондорунда таратылат, бөлүшкөн учурда баракчадыгы маалыматты туура жана толук түшүндурүп берүүсү абзел.


Проект SPRING в Кыргызской Республике разработал брошюры по правильному питанию. На первой странице брошюрки дана информация о пищевой пирамиде и информация о размере порции, что указана с помощью чашек, которые широко используются в сельских и отделенных местностях страны. Данное наглядное пособие предназначено для всей семьи в селах, где действует проект SPRING и рассчитано для того чтобы дать понятие о важности разнообразия повседневного питания, и улучшить питания на местном уровне.

В обратной стороне брошюры указаны 10 шагов к здоровому питанию, которые получены из сайта Всемирной Организации Здравоохранения. (В брошюрке есть ссылка на сайт).

Данная брошюрка о здоровом питании раздается активистами во время проведения тренинга местным сообществам о разнообразии питания, о котором указано в пирамиде питания в данной брошюрке.